大切に選ぶ　ていねいな暮らし

ホーム
今日を生きる
忙しい毎日の中で、気づかないうちに置き去りにしてしまう「自分の気持ち」。このカテゴリーでは、立ち止まり、整え、今を大切に生きるための視点を綴っています。正解を探すのではなく、自分の感覚を取り戻すこと。小さな気づきが、これからの選び方を変えていく。そんな想いを込めたコラムです。
未来をつくる
暮らしの中の選択は、少し先の未来につながっています。お金、働き方、暮らしの整え方、人生後半の準備。このカテゴリーでは、今の自分に合った「選び直し」をテーマに、現実的な視点でまとめています。今日の小さな判断が、安心できる未来をつくる。そんな暮らしのヒントを集めています。
こころの仕組み
不安やモヤモヤが続くとき、その背景には「こころの仕組み」があります。このカテゴリーでは、心理や支援の現場での視点をもとに、感情や反応の理由をやさしく解説します。理解が深まることで、必要以上に自分を責めなくてすむ。そんな視点をまとめたコラム集です。
Tomoniについて
お問い合わせ